näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli hyvinvointi Mieli Motivaatio Terveys treenaaminen Treeni

Huijaatko mieltäsi kehosi ehdoilla?

Saavuttuani puolitoista viikkoa sitten takaisin Suomen maaperälle, matkasin samantien nopean kotona käynnin jälkeen Turkuun. Laukkujen purku ja uusien pakkaaminen ei ole lempipuuhaani. Bikinit ja hellevaatteet vaihtuivat treenivaatteiiin ja huomasin kaivanneeni niitä. Nyt viettäisinkin niissä koko viikonlopun Spartan bodyweight ohjaajakoulutuksessa. Koulutusviikonloput eivät ole koskaan helppoja, vaikka ne tosi kivoja aina ovatkin! On mahtavaa oppia uutta ja haastaa omia taitojaan. …