*Kaupallinen yhteistyö;Sportyfeel NYT SE ON TÄÄLLÄ! 30 päivän ilmainen Sportyfeel Reboot-treenihaaste on tarkoitettu teille kaikille olit sitten aloittelija, harrastaja tai edistynyt liikkuja. Liikepankki tulee olemaan varsin monipuolinen ja haastaa koko kroppaa niin hapenottokyvyn, kuin myös lihaskunnonkin osalta! Olemme Even kanssa laatineet treenihaasteen, jossa teistä jokainen pääsee kokeilemaan varmasti jotakin itselleen uutta treeniliikettä. Treenejä on myös …
Käsilläseisonta-haaste ja liikkujan lisäravinteet osa I
*Kaupallinen yhteistyö:Sportyfeel Laitetaan käyntiin Syksyn ensimmäinen ryhtiliike! Älä huoli, tämä ei tarkoita tylsää tai uuvuttavaa dieettiä, tai kymmeniä treenejä viikossa. Aloitetaan siitä että a. treenin pitää olla hauskaa b. sen tulee olla motivoivaa c. tavoite tulee olla saavutettavissa. Ruokavalioon annan vinkkejä paljon puhutulta lisäravinnepuolelta. Opit a. mitä lisäravinteita suosittelen ja kenelle b. mitä tuotteita voisit …