Rakastan dinnereitä. Ne ovat tärkeä osa sosiaalista kanssakäymistä – niin ja rakastan myös hyviä makuja. Usein puhutaan siitä, kuinka näitä ei voisi harrastaa tietynlaista ruokavaliota noudattaessa lainkaan. Erityisesti fitnesspiireissä tähän ajatusmalliin on törmännyt usein. Miksi tavallinen elämä pitäisi jotenkin lopettaa? Jos se kuuluu normaalisti elämääsi, miksei se voisi kuulua siihen tietyistä raameista huolimatta? Tottakai se …
3 ruokalajin illallinen terveellisemmin
Tiedättehän, että rakastan illallisia – Varsinkin jos joku muu on valmistanut sen. Nämä illat ovat jääneet nyt hieman vähemmälle, sillä pyrin noudattamaan omaa ruokavaliotani mahdollisimman paljon. Kovin montaa vapaata iltaa syömisien puolesta ei ole mahdollista pitää. Ihanat ystävämme ehdottivat terveellistä illalllista heidän luonaan, jolloin minäkin voisin nauttia illallisesta ilman tunnontuskia. Olin todella innoissani ja odotin …