näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Kuulumisia Makeanhimo Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet ruoka Stressi terveellisyys Terveys

Kevätväsymys herättää sokerihimot

“Älä kuuntele jokaista mielihaluasi”. Se ei ole aina niin kovin helppoa, etenkään jos puhutaan herkuista. Olen nyt useasti tänä keväällä törmännyt siihen, kuinka iltapäivisin tekee mieli jotain pientä makeaa. Se tarkoittaa omalla kohdallani sitä, että valitsen hedelmän, raakasuklaata, tai raakakakkua. Ne ns. epäterveelliset herkut miellän viikonlopun juttuihin. Ei siksi, että pitäisi. Haluan viikonlopun olevan selkeästi …