näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki hyvinvointi Musiikki treenaaminen Treeni

LIIKKUMISEN NAUTINTO

  En ole viimeisen neljän vuoden aikana ollut salilta pois koskaan näin pitkään. Vaikka en ole treenannut omia salitreenejäni, on tanssin opettelu vienyt meikäläisestä ihan kaikki mehut jokaikinen päivä. Fyysisen kuormituksen lisäksi myös pääkoppa käy ylikierroksilla varmaan 24/7 ja koko likan voisi iskeä lataukseen jokaisen päivän päätteeksi. Musiikki on aina ollut tärkeä osa omaa jaksamistani …