näyttää 6 tuloksen(tulokset)
arki Elämäntyyli hyvinvointi Laihtuminen Mieli onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys Treeni

Nainen ja paino

Katson vanhaa kuvaani. Kuvaa, joka on otettu silloin, kun ajattelin olevani liian löysässä kunnossa – eli vähän lihava. Lihava määritelmänä on vaikea, sillä meistä jokainen määrittää sen omalla kohdallaan hyvin eri tavoin. Toisilla se liittyy painorajaan, jonka yli ei voi yksinkertaisesti mennä. Toisilla taas siihen, että farkuista tursuua sivukahvoja vähän joka puolelle. On hirveää, kuinka …

arki Elämäntyyli hyvinvointi Perhe ja suhteet Terveys treenaaminen Treeni

Hyvä parempi paras?

Meistä jokainen kokee jonkinlaisia ulkonäköpaineita aina joskus. Ne voivat joko motivoida sinua ja saada sinut voimaan paremmin, tai sitten ne voivat pahimmassa tapauksessa romuttaa sinua sisältäpäin. Itsetunnon rakentumiseen vaikuttavat monet eri seikat, joihin meillä ei ole välttämättä itsellämme osaa eikä arpaa. On kuitenkin paljon asioita joihin me voimme itse vaikuttaa omilla valinnoillamme ja sitä kautta …

arki Elämäntyyli hyvinvointi Matkailu Mieli Motivaatio Treeni

ULKONÄKÖPAINEET

Selailimme Lindan kanssa viime viikolla vanhoja valokuvia kouluajoilta. Vaikka kuvat aiheuttivatkin meissä naurun purskahduksia niin hiustyylien, vaatteiden kuin hammasrivistönkin suhteen, oli paineet tuolloin todellisia. Väitän niiden olleen kuitenkin paljon mitättömämpiä, kuin tänä päivänä samanikäisellä koululaisella. Se huolestuttaa. Minua kiusoiteltiin pienuudestani, kierrätetyistä vaatteistani ja silloisista hörökorvistani. Itse muistan tuskastelleeni ulkonäöstä jonkin verran, mutta en kokenut sen koskaan …

arki Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Kesä Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Muoti terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

PIKAVOITTO?

Täällä Jenkeissä ollessani en ole voinut välttyä ravistelulta. Suomalaiset ovat hyvin erilaista kansaa mm. ulkonäöllisten seikkojen suhteen. Täällä ihmetellään miten kykenen olemaan valokuvissa ilman meikkiä. Itse ainakin suhtaudun meikittömyyteen todella luonnollisena asiana, enkä koe olevani lainkaan huonompi jos pällistelen päivät pitkät laittautumatta. Mitä enemmän feikkiä, jopa parempi – ainakin sellaisena me tämän kaiken täällä näemme. …

Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Mieli Motivaatio Muodonmuutos terveellisyys Terveys Treeni

VÄÄRÄNLAINEN

Onhan se hirveän jännä ja kummallinen juttu, kuinka ulkopuoliset haluavat helposti tunkea meitä johonkin tiettyyn muottiin. Se kuinka kukin meistä näihin muotteihin asettuu ja muovautuu onkin toinen juttu. Minusta tuntuu että olin minkä kokoinen ja mallinen tahansa, aina joku on pielessä jonkun muun mielestä. Monet varmasti muistavat kun kirjoitin aiheesta “not so Minifitness”. Sain silloin …