näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Matkustaminen Ostoskassi Proteiini ravitsemus Ruoanlaitto terveellisyys

Valmisruoan vallankumous – terveelliset take Awayt

*kaupallinen yhteistyö; Atria Olen vähentänyt lihansyöntiä jonkin verran viimeisen vuoden aikana. Korvaan lihan mm kananmunalla, kalalla, sekä jonkin verran tofulla ja soijalla. Erityisesti punaisen lihan käyttöä olen tietoisesti pyrkinyt säätelemään, sillä se ei sovi ruoansulatukselleni välttämättä parhaiten. Monelle aiheuttaa päänvaivaa millä lihasta saatavan proteiinin korvaisi. Monilla on tahtotila, mutta toteutus tuntuu vaikealta. Tämä ei itseasiassa …