näyttää 1 tuloksen(tulokset)
hyvinvointi Mieli Motivaatio Musiikki treenaaminen Treeni

TREENIMOTIVAATIO NOUSUUN

Ajat kotiin rättiväsyneenä pitkän työpäivän jälkeen ja tiedät että pitäisi suunnata salille. Motivaatio on kuitenkin kateissa, sillä väsymys painaa ja tekisi mieli painaa viltti korviin – tämähän on ok silloin tällöin, mutta emme voi sallia tätä laiskuus puuskaamme ihan joka päivä. Haluathan kuitenkin oikeasti mennä salille ja voida hyvin! Motivaatiomme ei itseasiassa koskaan varsinaisesti katoa tai …