näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Ostoskassi Proteiini ravitsemus ruoka Terveys Treeni

Maidoton kuukausi käänsi elämäni

Kuva A-lehdet/Joonas Vuorinen Olen suhtautunut erilaisiin ruokavaliokokeiluihin aina sopivan skeptisesti. Olen kuitenkin päätynyt kokeilemaan detoxia ja mehupaastoa kerran aikaisemmin. Näillä saattaa saada aikaan hetkellisiä hyötyjä. Kun puhutaan ihan päivittäisestä ruokavaliosta, voi osa suosia kasvisruokavaliota ja osa taas esimerkiksi proteiinipainotteista. Puhutaan kuitenkin paljon maidottomasta ja gluteenittomasta ruokavaliosta ja tuntuu että liian moni lähtee jahtaamaan näitä liian …