näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi ravitsemus ruoka Terveys

Voiko syöminen ajaa meidät väsymykseen?

Oletteko koskaan ajatelleet, kuinka syöminen voi myös väsyttää meitä? Helposti ajattelemme, että terveellisesti ja säännöllisesti syöminen on hyvä asia. Näin pimeän tullen saattaa kuitenkin käydä niin, että ylensyömme helpommin – tämä ajaa meidät vain väsyneemmäksi, vaikka tarkoitus olisikin päinvastainen. Myös napostelu väsyttää meitä. Huomasin detoxin aikana olevani hyvin pirteä heti aamusta ja eilen oli ensimmäinen …