Aamiainen Makeanhimo ravitsemus ruoka Säilöntäaineet terveellisyys Treeni

Terveellinen vaihtoehto hillolle

Löysin hillohyllystä jotakin jännittävää – Se oli terveellistä ja aitoa marjaa, ilman mitään lisättyä shaibaa. Tiedättehän kun välillä tekisi mieli laittaa siihen aamupuuroon jotakin muuta, kuin aina niitä marjoja? No nyt olen löytänyt mainion vaihtoehdon, jota voin laittaa viikonloppuaamuisin ja leikkiä sen olevan mansikkahilloklöntti.  Puuroon enkä rahkaan osaa kuitenkaan kyllästyä, joten täytyy tuunata tätä kuorrutusta sen sijaan. Tämä on siis täysin makeuttamaton, eikä näihin ole lisätty lainkaan  sokeria. ISONA plussana myös se, että nämä ovat täysin  lisä- ja säilöntäaineettomia – Love this!!

Ruokasetit 048

Energiaa 300 kJ (71 kcal),
Proteiinia 1,3 g,
Rasvaa 0 g,
Hiilihydraattia 15,0 g,
Kuitua 1,5 g.
Makeuttamaton, ei lisättyä sokeria, lisä- ja säilöntäaineeton

Ruokasetit 065

Energiaa 133 kJ (32 kcal),
Proteiinia 0,9 g,
Rasvaa 0,2 g,
Kuitua 1,0 g,
Hiilihydraattia 12,8 g.
Makeuttamaton, ei lisättyä sokeria, lisä- ja säilöntäaineeton

 

Tätähän voi siis käyttää kauhean moneen juttuun keittiössä! Puuroon, rahkaan, smoothien nesteenä ja leivonnassa. Makujakin oli monia, osa oli tehty hedelmistä ja osa marjoista. Olen aina vihannut noita litran mehukeittoja, joten tuumasin tuossa, että tämähän korvaa myös sen litkun. 

 

Bonne_Minifitness_terveellisyys

 

Ruokasetit 051

 

Bonne_minifitness 001

 

Kyllähän näitä vaihtoehtoja löytyy, kun vain osaa etsiä  😉 Odotan innolla seuraavaa leipomispäivää! Aion tehdä jotain super kamaa tästä. Mielessäni on heti ensimmäisenä protskuletut ja mansikkasose! aaaaaa.

Ruokaintoilija, E