näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki hyvinvointi Mieli Motivaatio Treeni

Ei ole tahdosta kiinni

Meitä suomalaisia leimataan helposti sisäänpäin kääntyneiksi ja alakuloisiksi. Jos mietitään kuinka synkkää täällä nykyään on suurimman osan vuodesta, en lähtisi syyttelemään. Valo on tutkitusti asia, joka vaikuttaa mielialaan ja koko kehon hyvinvointiin! Harvemmin olen päässyt kiinni tähän pimeyden aiheuttamaan ahdistukseen, sillä olen pyrkinyt matkustelemaan pahimman aikajakson säännöllisesti. Eron itsessään huomaa viimeistään silloin, kun lähtee lomalle …