Missä mennään kun 2 kk omaa kehonmuokkaus-projektia on takana? Tyytyväisin mielen ollaan, rasvat pudonneet lähes 4 %:lla lähtötilanteesta ja senttejä lähtenyt kohisten etenkin vyötäröltä. Myös voimatasot ovat nouseet kaikissa lihasryhmissä! Voisi siis sanoa, että homma meni juuri niinkuin pitikin, woooop! Lihaserottuvuus on tällä hetkellä hyvä, mutta lisää lihasta tosiaan kaivataan… Miten muijat bulkkaa? Vedetäänkö me …
Tag
treenaaminen ja suunnittelu
näyttää 1 tuloksen(tulokset)