Treeniympäristöt ovat kovin erilaisia eri saleilla. Olen niitä kolunnut niin täällä Suomessa, kuin ulkomaillakin. Paitsi itse sali, myös siellä työskentelevät ja muut kanssa treenaajat vaikuttavat omiin fiiliksiisi. Meininki vaihtelee paitsi eri saleilla, myös eri maiden välillä eroja on paljonkin.
Tätä voitaisiin kutsua jopa salikulttuuriksi! Cape Townissa jokainen moikkaa toisiaan ja kehuja lentelee pitkin poikin. Lenkillä nainen huikkaa ohimennen kehun minulle. Ihmiset treenaavat paljon ja lenkkipolut ja salit ovat täynnä. Dubaissa salilla treenaa lähinnä miehiä ja juoksumatot tuntuvat olevan suosituimpia. Äänitehosteet eivät ole täällä kovin tuttuja, eikä ilmeisesti nainen, joka penkkaa. Sain tsemppavan hymyn iäkkäältä naiselta pyristellessäni tangon alla.
Italiassa sinut otetaan avosylin vastaan ja tuntuu kuin olisit hypännyt aikajanalla taaksepäin. Sali ja treenivaatteet muistuttavat kovasti 90-lukua. Miehillä saattaa olla päällään vain kalsareita muistuttavat housut. Hikoilla saa. Filippiineillä koko homma tuntuu olevan hieman vierasta ja laitteiden käyttötarkoitus saa aivan uuden merkityksen. Salille on palkattu salivahti, joka tuijottaa vieressä kun treenaat. Suomessa moikataan tuttuja ja muuten hymyillään ujosti. Kehut ymmärretään lähinnä iskuyrityksinä – osa varmasti on niitäkin, valitettavasti.
Omat vaatimukseni itseäni kohtaan ovat kasvaneet ja kehittyminen on paras mahdollinen palkinto kovasta työstä salilla. Myös vaatimukset salia kohtaan ovat kasvaneet ja muuttuneetkin hyvin paljon. Enää en valitse sitä uusinta ja puhtainta salia, josta löytyy kaikki herkut. Nyt valitsen sen, mistä löytyy isoimmat tyypit. haha! Niistä tiedät, että täällä treenataan oikeasti. Sieltä löytyy varmasti kaikki vaadittava, eli ne laitteet, painot ja treenimeininki! Myös henkilökunta ja yleinen ilmapiiri vaikuttaa omaan valintaani paljon.
Monia kiinnostaa salia valitessaan jäsenyyden hinta, sillä niitähän löytyy laidasta laitaan. Monia nyppii myös pitkät sitoutumisajat, jonka vuoksi usein päädytäänkin valitsemaan ei se mieluisin sali, mutta se mieluisin hinta. Pidän Motivuksen ajatuksesta, sillä heillä ei ole pakkositoutumista. Motivus tarjoaa pitkien treenikorttien lisäksi 10-kortteja, 30 päivän kortteja, kausikortteja (kevät-, kesä-, ja syyskausikortit), sekä kertalippuja. Myös ei-jäsenet pääsevät treenaamaan.
Myös se, mihin itse treenissään keskittyy, vaikuttaa oman salin valintaan. Mitä hifistelymmäksi treenaaminen menee, sitä enemmän laitteita ja painoja homma vaatii. Osa saleista ei esimerkiksi sovellu lainkaan kovaa treenaaville miehille, sillä painot eivät riitä! Motivuksella voit testata kaikki keskukset läpi ja päättää mikä on itsellesi mieluisin ja sopivin.
Motivus Center tarjoaa suuren kuntosalin sekä miehille että naisille, kun taas Töölöntorilta löytyy pikkuinen ja kotoisa Motivus Adlon – sopii myös yötreenaajille, sillä sinne pääsee magneettikortilla 24/7. Motivus Stockmannilla voit yhdistää shoppailun ja treenin ilot! Rankan päivän päätteeksi voit rentoutua ihanassa höyrysaunassa. Jokaiselle löytyy siis varmasti sopiva vaihtoehto omiin tarpeisiin!
Motivuksella on nyt synttärihinta, joten jos et ole vielä löytänyt omaa salia, kannattaa tämä käydä kurkkaamassa. Vuosikortit saa nyt 6 kuukauden hinnalla ja ainaisjäsenyys on vain 30 euroa (norm. 69€).
Motivuksen Facebook-sivuilla on parhaillaan käynnissä hauska kasarikuvakisa! 5 tykätyimmästä kuvasta yksi voittaa 500 euron Lomamatkojen matkalahjakortin ja 3 Fitfarmin nettivalmennuksen! Myös Motivuksen kuntotesti + kuntosaliohjelmapaketti on yksi palkinnoista. Osallistua voi joko lataamalla kasarihenkisen kuvan Instagramiin #Motivus30synttärit TAI Motivuksen FB-sivujen kautta. Kisaan pääset täältä.
-E