Osa 2 Arkena en juuri meikkaa. Varsinkin näin kesäisin olen vältellyt tuota toimenpidettä viimeiseen asti. On minulla kuitenkin muutama jippo, joista en halua luopua. Ne helpottavat arkeani huomattavasti! Vihaatko ripsarin laittoa? Niin minäkin. Olenkin luopunut sen käytöstä jo aikoja sitten. Käyn laittamassa ripseni kuntoon aina ammattilaisella. Ne pysyvät siinä, eikä niihin tarvitse käyttää aikaa kuin …
Elämän nautintoja
Olen pohtinut välillä sitä, miten fitnessmaailma antaa välillä ihmisille todella vääristyneen kuvan elämästä – Pitääkö elämän olla vain ja ainoastaan olla tiukkaa ruokavaliota ja treenaamista? Mitä elämä olisi ilman aikatauluja, paineita ja rajoja? Suosittelen jokaisen teistä välillä hölläämään ja kunnolla. Ei ihme että motivaatio katoaa kun suoritetaan elämää kuin jotakin tehtävää. Vaikka terveellinen elämä olisikin …