näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus Terveys

Luonto tarjoaa parasta vastustuskykyä

*Kaupallinen yhteistyö:HOHDE luonnonkosmetiikka Kuten viimeiset uutiset ovatkin meitä muistuttaneet, luonnossa on maagista voimaa hyvinvoinnillemme. Mitä enemmän pääsemme kosketuksiin luonnon kanssa, sen paremmin voimme. Hyvinvointi ulottuu vastustuskyvystä mielen hyvinvointiin saakka! Luonto näkyy vahvasti valinnoissani niin vapaa-ajalla, kuin kuluttajana. Suosin luomua ruokapöydässä, sekä kosmetiikassa. Vietän mielelläni aikaa metsässä ja merellä. Nyt viilentyvien ilmojen myötä olen taas siirtynyt …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Mieli terveellisyys Terveys

Kuinka hellit itseäsi?

*kaupallinen yhteistyö:HOHDE luonnonkosmetiikka Kuuntelin erästä podcastia, jonka teemaan jäin jälkikäteen pohtimaan aika paljonkin. Kysymys kuului; kuinka hellit itse itseäsi? Tähän on mielestäni paljon vaikeampi vastata, kuin siihen, miten toivot että sinua hellitään. Millaista kosketusta kaipaamme ja kuinka paljon? Millainen läheisyys on meille tärkeää? Nämä ovat äärimmäisen tärkeitä omaa hyvinvointia ajatellen, mutta tärkeää olisi osata helliä myös …