näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Fitness hyvinvointi kesäkunto Motivaatio Treeni

Kadonneen motivaation löytäminen

Onko motivaatio kateissa? Tiedän tunteen paremmin kuin hyvin. Joskus sitä jopa turhautuu siihen, kun jonkin treenin tekeminen ei vain huvita riittävästi. Treenaamiseen en tosin kyllästy ikinä ja sitä kohtaan löytyy aina motivaatiota. Kyse onkin vain siitä, mikä toimii milläkin hetkellä. Jos samaa treeniohjelmaa tai liikkeitä on hakannut jo pitkään, onhan se sanomattakin selvää että jossakin …

Elämäntyyli treenaaminen Treeni

Ai mikä kuvio?

Minua jännittää. Olen odottanut tätä päivää jo pitkään ja nyt se on täällä. Jenkkifutiksen alkeiskurssi Helsinki Roosterseissa! Nyt nähdään onko minusta oikeasti mihinkään, missä minun pienen ruhoni tulisi kyetä johonkin täysin uuteen. Kumota tyyppejä, joiden reisi on minun pakarat x2. Sen lisäksi vielä saada kiinni oudon muotoinen pallo ja lopuksi vielä hallita pallon potkiminen, sekä …