näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli hyvinvointi Ostoskassi ravitsemus ruoka Ruokavalio terveellisyys Treeni

Seuraatko trendejä vai kehoasi?

Minua usein hämmentää kysymys millaista ruokavaliota noudatat ? Kysymykseen tekee mieli vastata, että syön ruokaa. Ymmärrän kyllä mitä kysymyksellä haetaan takaa, mutta onko koko maailma hurahtanut tähän? Maidottomuus, viljattomuus, lihattomuus, onhan niitä. Mikä ruokaviidakko! Olenko trenditön, apua… Päätin muodostaa oman vastaukseni yksinkertaiseksi; Syön tavallista puhdasta ruokaa, mahdollisimman tuoretta ja mielellään kotimaista tai luomua. Sitä ei tarvitse …