näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki hyvinvointi Kuulumisia Perhe ja suhteet Treeni ystävyys

Elämäsi tärkeimmät

Puhtaan ruokavalio-viikon jälkeen on hyvä siirtyä toiseen, yhtä tärkeään hyvinvointiamme edistävään asiaan, nimittäin ihmissuhteisiin. Olen joskus kuullut sanonnan, että menetämme yhden ystävän aina uuden parisuhteen solmimisen myötä. Jotenkin oudosti se pitää paikkansa, vai mitä mieltä olette? Kaikki ihmiset eivät ole tarkoitettu osaksi elämäämme ikuisesti, mutta se tarkoita heidän olleen tärkeitä ja merkityksellisiä siinä hetkessä. Jokainen …

Elämäntyyli ruoka Treeni

Tasapainossa

Se ei ole pötypuhetta. Treenaaminen ja terveellinen ruokavalio ei ole mikään sormen näpäytys ja kerralla maaliin hoidettu homma. A. Päätös. B. Halu C. Haasteet. Monillahan päätös paremmasta elämästä kestää sen muutaman viikon ja sitten kiristää liikaa. Homma lopetetaan ennen alkujaan. Syitä löytyy monia ja tänään puhutaan yhdestä niistä. Parisuhde. Treennatteko yhdessä puolisosi kanssa vai elättekö …