Minä tulin raskaaksi, mutta en saisi olla kiitollinen siitä. Tai ehkä saisin, mutta ihan hiljaa ja muilta salassa. Onni pitäisi kätkeä, niinhän vanha sananlaskukin meitä kehottaa. Parempi, ettei nyt liikaa innostuta. Tältä tuntui raskauden ensimmäiset viikot. Mitä tahansa voisi tapahtua. Se, olisiko siellä edes vauvaa oli alkuviikkojen suurin kysymysmerkki. Entä jos tämä vauva ei selviäisi …
Pentu tuli taloon
*Kaupallinen yhteistyö; Lumo-kodit Vaikka olen ollut 13 vuotta koiran omistaja, tuntuu että uuden pennun tulon myötä kaiken saa silti opetella uusiksi. Kiitos teidän vinkkien, olen lukenut paljon kirjallisuutta pennun kasvatuksesta. Koulutusmetodit ovat muuttuneet huimasti noista ajoista ja vanhanaikaisen mallin sijaan positiiviseen ja kannustavaan ilmapiiriin. Esimerkiksi kielloista ja rankaisumenetelmistä on luovuttu. Jokainen koira on kovin erilainen …
Hyvän olon harjoituksia
Mikäli jalkasi ovat kiireiset, voit myös kuunnella tekstin alta Moni meistä odottaa nyt. Odottaa sitä, että kaikki palautuu taas “normaaliksi”. Kai sitä itse on tottunut elämään hetkessä ja sulautunut muutosten hetkellä, ettei tämä ole mitään sen suurempaa shokkia aiheuttanut. Vaikka arkeen onkin tullut muutoksia, en koe olevani missään odotustilassa. Voi olla jonkun mielestä hullua, mutta …
Päiväni murmelina
*Kaupallinen yhteistyö; Lumo-kodit Vallitsevasta tilanteesta johtuen koti on nyt ”place to be” ja siksi kodin merkitys on entistäkin suurempi. En usko että olen ainoa, joka panostaa kodin siivoukseen, kaappien järjestelyyn ja sisustukseen. Pakko myöntää, että olen aika tyytyväinen siitä, että ehdin saada Helsingin Lumo-vuokrakotimme valmiiksi ja saan ihailla rauhoittavaa merimaisemaa omalta kotisohvaltani. Koti on muuttunut …
Vatsan hyvinvointi heijastuu koko kehoon
Jos valitsisin yhden asian, johon keskittyisin varmistaakseni hyvinvointini tasapainon (henkisen lisäksi), tiedätkö mikä se olisi? Suolisto. Tiedän, tosi seksikästä. Mutta se pitää niin paikkansa! Kaikki tietävät jo tässä vaiheessa, kuinka suolisto on toiset aivomme. Aivojen ja suoliston yhteys keskenään on kiistaton. Silti vain harva ymmärtää sen laajuuden (en edes minä), saatikka toimii omassa arjessaan tämän …