Mitä liikkuminen sinulle merkitsee? Oletko edes koskaan pysähtynyt ajattelemaan sitä sen tarkemmin? Oletko niin tottunut vain rutiineihin ja toteutat niitä, vai hyödynnätkö sinulle siunautuvat omat hetket automaattisesti juoksupolulla? Aloin pohtimaan tätä omalta osaltani hieman. Pitäisikö liikkumisen aina olla mukavaa ja fiilis katossa. Onko se ainut tapa lähteä liikkeelle? Osan mielestä kyllä. Minusta liikkuminen ei edellytä …
Footbalance – Paljon liikkuvan pelastus!
Pääsin tässä hetki sitten Footbalance-testaukseen, jossa saadaan tarkka analyysi juuri omasta askelluksesta. Tämä laite kertoo meille paljon siitä, millaisia kenkiä ja pohjallisia meidän olisi hyvä käyttää. Ainakin Intersporteista löytyy kyseinen laite, jossa jokaisella on mahdollisuus käydä testauttamassa oma asekellus. Tarkemmat myyntipaikat pohjallisille löydät täältä. Kuten aikaisemmin mainitsin, olen kärsinyt plantaarifaskiitista tänä syksynä – Luulen että …