*Kaupallinen yhteistyö; M-Webstore*
Vaikka ruoanlaitto ei ole vain naisten juttu, vaan ihan yhtälailla miesten, kuuluvat ne usein minun tontilleni. Kussakin parisuhteessa valitaan omat tontit usein sen mukaan, missä kukakin on hyvä. On toki sitä harmaatakin aluetta, joka on vain jomman kumman hoidettava. Ehkä turhauttavin riitelyn aihe on kotityöt, mutta silti meistä jokainen ajautuu siihen joskus. On kuitenkin usein niin, että jokainen näkee helpommin ne asiat jotka on hoitanut itse. Tuntenut sen turhautumisen, venymisen ja kompromissit. Kun seuraavaksi ketuttaa, hengitä syvään ja pohdi, mitä toinen on tänään sinun vuoksesi tehnyt. Jos vielä tämänkin jälkeen on syytä sotaan, anna mennä.
Onko sinulla lepyttelykeinoja? Niitä jotka auttavat varmasti? Itsehän rakastan hyvää ja terveellistä ruokaa, siistiä kotia ja tottakai kukkia. Yllätykset toimivat pommin varmasti meihin jokaiseen, joten niitä kannattaa viljellä aina kun on mahdollisuus, vaikka ei olisi sen kummallisempaa syytäkään. Minä leivon/kokkaan tai viikkaan pyykit (myös ne kalsongit ja sukan parittamiset). Ne toimivat kaikkein parhaiten. Myös kaupassakäynti on aina kova, sillä siinä tekee kaksi palvelusta; säästät toisen aikaa ja vaivaa suunnattomasti. Naisille tuntuu muutenkin olevan helpompaa tehokas kaupassakäynti. Nälkäisenä kotiin palaava mies ei voisi olla tyytyväisempi täydestä jääkaapista ja lämpimästä ruoasta.
Terveelliset herkut ovat myös ihan ykkönen meillä kotona ja koska Teemu on tänään myöhään töissä, halusin yllättää hänet perjantain kunniaksi. Okei tässä on ehkä osaksi myös oma lehmäni ojassa, koska nämä pienet jutut vaikuttavat kummasti siihen millaisissa merkeissä viikonloppu etenee;)
Rakastamme lakritsia kaikissa muodoissa. Yhtenä terveellisenä herkkuna on toiminut jo pitkään lakutaatelit. Olen jo pitkään halunnut hyödyntää niitä leivonnassa ja tänään päätinkin leipoa todella helpot SUPER lakukeksit! Sellaiset, joista laku tulisi oikeasti läpi. Ideana oli tehdä Ice cream sandwich, jossa kahden lakukeksin väliin laitetaan muutama lusikallinen proteiinijäätelöä, tai esimerkiksi Alpron kasvipohjaista jäätelöä, jossa on myös vähemmän rasvaa ja sokeria kuin tavallisessa jäätelössä. Kukin valitkoon lempparinsa! Keksit voi toki syödä myös sellaisenaan, sillä ne ovat todella mehukkaita ja täynnä makua ihan yksinäänkin.
Sokeriton / Vähälaktoosinen / Gluteeniton / Terveellinen / Proteiinipitoinen / Vähärasvainen
SUPER Lakukeksit
(valmistus 10 min, kypsyminen 10-15 minuuttia) 1,5 dl 10 source protein-supermass chocolate brownie-jauhetta tai Madagascar vanilijaa *koodilla Minifitness17 saat 10 % alennuksen kaikista Supermass/M-Nutrition/M-Natural tuotteista 2 kokonaista munaa 1 valkuainen 1 dl kauramaitoa 100 g lakutaateleita 4 dl kaurahiutaleita 1 banaani 1 dl mantelijauhoja 0,5 tl lakusuolaa (saltverk) 1 rkl lakujauhetta (Mill & Mortar) Laita uuni kuumenemaan 170 asteeseen. Lisää banaani, munat, mantelijauho, proteiinijauhe, kauramaito, sekä lakujauhe ja lakusuola blenderiin. Anna sekoittua hyvin ja sekoita sekaan kaurahiutaleet. Lisää valmiiseen taikinaan lakutaateleita pieniksi paloiksi pilkottuna. Voit käyttää apuna esimerkiksi saksia. Annostele keksit pellille leivinpaperin päälle ja siirrä uunin keskitasolle hieman uunista riippuen 10-15 minuutiksi. Voit kokeilla keksin kypsyyttä pienellä tikulla. Ota valmiit keksit jäähtymään tarjoilua varten. Nauti sellaisenaan tai jäätelön kera<3
Illalla nähdään toimiko meikäläisen leipomukset odotetulla tavalla. Seuraatahan IG-storystä tarinan kehittymistä;)
Ihanaa viikonloppua -E