Onko teilläkin maanantait jotenkin vaikeita? Vähän kuin kävelisi tervassa ja aivoista toimisi vain toinen puolisko. Hieman sellainen fiilis, kuin Walking Dead-sarjan zombie olisi siirtynyt ruudun välityksellä minuun. Eilen illalla kotona mainitsinkin, että viikonloppuni taitavat olla työviikon jatketta hyvin usein – Työstän silloin aina jotakin muuta, johon viikolla ei ole aikaa. Mutta nopeasti myös muistin, että …
Ginger Spice Smoothie
Tällä selätät uhkaavan flunssan tai energiakadon! Super smoothie meille kaikille, jotka haluavat tuntea inkiväärin voiman kehossa – Kuitenkin pehmeässä, raikkaassa ja maistuvassa muodossa. Inkivääri on hyvin perinteisesti tunnettu flunssan karkoittaja. Se tunnetaankin erityisesti sen hyvin voimakkaasta mausta. Olen aikaisemmin kammoksunut sitä, mutta opetellut vihdoin käyttämään sitä oikein. Sen maku on voimakas, joten sitä tuleekin lisätä …
Syksyn superfoodit
Kirjoittelin tuossa aiemmin ravintolisistä, joita nautin säännöllisesti turvatakseni oman terveyteni. Voit lukea aikaisemman postaukseni aiheesta täältä. Varsinkin syksyisin kroppani vaatii tehoboostia pöpöjä vastaan. Käytänkin paljon Puhdistamon superfoodeja, joista olenkin kirjoitellut teille aiemmin. Käytössäni näin syksyisin ja talvisin on Super C-vitamiini, sekä pakurikääpäuute. Olen aikaisemmin sairastellut paljon, mutta nykyään huomattavasti vähemmän. Uskon vahvasti ravinnon olevan isossa roolissa, yhdessä …