Joskus törmäämme tilanteeseen, jossa meidän on pakko luopua hetkellisesti jostakin. Asioiden priorisointi on joskus välttämätöntä, yksinkertaisesti esimerkiksi aikataulullisista syistä. Usein vetoomus on työt. Mistä silloin usein karsitaan? Liikunnasta. Liikunnasta, josta saat energiaa ja uskoa parempaan huomiseen. Hullua! Vaikka liikkumisen lukemattomat hyödyt ovat täysin tiedossa, napsahtaa tämä kuitenkin usein ensimmäisenä pois. Pakko vielä hieman järkeistää. Päivässäsi …
SHOOTING STAR
*Kaupallinen yhteistyö; Mercedes-Benz Kisakauden käydessä kuumimmillaan, tarkoittaa se minulle entistä kiireellisempää arkea ja täyden kalenterin perässä juoksemista. Tekeminen on hyvästä ja pidän aktiivisesta elämäntyylistä. Muuttomme myötä uusia haasteita ilmaantui erityisesti liikkumisen suhteen, sillä suurinosa tapaamisista, töistä ja treeneistä keskittyy keskustan alueelle. Tavaraa on aina mukana sen verran paljon, että sitä saa kantaa selkä hiessä ympäri …