näyttää 1 tuloksen(tulokset)
arki Blogi Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kauneus Mieli Motivaatio Muodonmuutos ruoka Ruokavalio Terveys treenaaminen

Kieroa ruokaa

Aina kun pyrkii hallitsemaan jotakin, menee yleensä aina metsään. Mikähän siinäkin on. Ihmismieli on toisinaan hyvin haastava. Kun asetamme itsellemme rajoitteita, tai kirjoittamattomia sääntöjä, löydämme itsemme ennemmin tai myöhemmin kapinoimasta näitä vastaan. Se on sama asia, kun sanoo EI. Aivot eivät ymmärrä Ei-sanaa, jolloin loppupeleissä lause lähettää täysin väärän viestin meille. “Tänään ei saa syödä …