Kilot kuriin oikealla lautasmallilla

Oma balanssini ei löydy fitnessruokien määräämästä elämästä, mutta ei myöskään sieltä toisesta epäterveellisien höttöjen täyttämästä ääripäästä. Kaikkein tasapainoisin olen silloin, kun elän tämän kaiken välillä. Syön pääsääntöisesti terveellisesti ja kiinnitän huomiota ruokamääriin. Nautin hyvästä ruuasta ja ruokafilosofiani perustuu pitkälti tunteeseen – se mikä tuntuu hyvältä on parasta minulle. Kun saan toteuttaa omia ruokailutottumuksiani, tulee siitä …