näyttää 2 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli hyvinvointi loma Matkailu Matkustaminen Motivaatio Terveys Treeni

Millainen on oikeanlainen loma?

Millainen on paras loma sinun mielestäsi? Millainen olisi oikeasti paras loma sinulle ajatellen hyvinvointiasi ja jaksamistasi? Onko lomasi suunniteltu jälkinmäisen lauseen mukaan? Loman tulisi olla rentouttavaa ja miellyttävää. Jokainen viettää vapaat omalla tavallaan. Itse pyrin hyödyntämään loman suomaa “ylimääräistä” aikaa mahdollisimman järkevästi, jolloin lomaani sisältyy totaalista laiskottelua, mutta myös liikuntaa josta saan virtaa ja hyvää …

Aikataulu Elämäntyyli Mieli Motivaatio Palautuminen Saliharjoittelu terveellisyys treenaaminen Treeni

Suoritatko vai elätkö?

Puhuimme aikaisemmin motivaatiosta. Nyt puhutaan siitä, kuinka se oma punainen lanka saattaakin vain hävitä. Tiedän, se on todella absurdi ajatus. Mutta ei enää sitten, kun se oikeasti tapahtuu. Aivan kuin joku painaisi nappulasi OFF-asentoon. Se oli ehkä yksi shokeeraavimmista aamuistani. Siinä tuijotin seinää enkä muuta voinut. Olin järkyttynyt. Tiesin ettei tämä ollut laiskuutta tai aamun …