näyttää 1 tuloksen(tulokset)
Energiantarve hiilihydraatit Illallinen Ostoskassi Proteiini Ruokailu Ruokavalio terveellisyys Treeni

Food time – Illallinen

Nyt olemme päässeet päivän neljänteen ruokaan, eli illalliseen. Voit lukea aiemmista “Food time” postauksistani mitä löytyy aamiaisella, lounaalla sekä valipalalla pöydästäni. Näissä on ihan tavallisia, helppoja, monille meistä sopivia vaihtoehtoja terveelliseen ruokailuun. Mukana myös annoksia tämän hetkisen ruokavalioni mukaan – Aika samalla kaavalla vedellään siis ihan normaalistikin  😛 Tämä tietysti helpottaa tekemistä, kun oma ruokavalio …