näyttää 36 tuloksen(tulokset)
arki Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Illallinen juhlat Kesä kesäkunto maidoton ruokavalio Perhe ja suhteet Resepti Ruoanlaitto terveellisyys

Paremmat grilliherkut ja kevyempi perunasalaatti

Itselleni ruokakaupassa valinnat eivät tunnu vaikeilta, mutta tiedän sen olevan monelle muulle suoranaista painajaista. Olen se meidän kaveripiirin kauppakyttä, joka huomaa aina kaikki uutuudet ja bongailee niitä terveellisempiä vaihtoehtoja. Yllätyn aina siitä, kuinka muilta menee kaikki nämä aivan ohi? Olenkin saanut kunnian toimia kaveriporukan ruoka-tiedoittajana. Aina kun jotain uutta ilmestyy, laulaa ryhmächätti. Iltaisin jaetaan ruokalautasen kuvia …

Illallinen juhlat Perhe ja suhteet Treeni ystävyys

Ugly Christmas Sweater Party

No nyt ne perinteiset joulubileet on sitten juhlittu. Itseasiassa jo viime viikon perjantaina, mutta en ole ennättänyt vielä tänne asti niitä fiilistelemään. Tämä joulukuu on ollut kyllä täynnä erilaisia juhlia, mutta yhdet olisi vielä luvassa tämän vuoden puolella. Saamme nimittäin juhlia ystäväni häitä Uutena Vuotena. Huh, onneksi tuohon on vielä hetki aikaa. Ensimmäiset juhlat uudessa …

arki Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Illallinen koti ja sisustus Lisäravinteet Luomuruoka maidoton ruokavalio Makeanhimo Mieli Motivaatio Palautuminen Proteiini ravitsemus Resepti Ruokavalio Saliharjoittelu smoothie Terveelliset herkut terveellisyys Terveys Treeni välipala

LÄMMIN UUNIOMENA-SMOOTHIE

Kaikki mikä on lämmintä on juuri nyt ihanaa. Villasukat, tuoksukynttilät, teekuppi, saunan lauteet, yön yli nukutut lakanat, pehmeät torkkupeitot, herkulliset keitot, liian suuret villapaidat…tämän lumessa tarpomisen jälkeen tekisi mieli jotakin, joka lämmittäisi niin mieltä kuin näitä paleltuineita sormiakin. Alkuviikosta iltapalaa tehdessäni alkoi minun tehdä hirveästi mieli uuniomenaa. Siinä samassa sainkin ajatuksen tuunata tuota perinteisestä ilatapalaani …

arki Elämäntyyli Fitness gluteeniton ruokavalio Illallinen koti ja sisustus Kuulumisia maidoton ruokavalio Mieli Motivaatio onnellisuus ravintolat ravitsemus ruoka Saliharjoittelu Sinkkuelämä terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni ystävyys

MY WEEKEND

Meillä oli kotona aina avoimet ovet – koska vain sai tulla vieraita ja ovi lukittiin vain silloin kun talo oli tyhjä. Tuota jälkimmäistä ei varmaan voi tänä päivänä harjoittaa juurikaan enään missään, mutta pidän tärkeänä sitä että ystäväni ovat aina tervetulleita luokseni. Kävin usein lapsena syömässä naapureilla tai lainaamassa heiltä maitoa – haluan kotini olevan …

arki Bikini Fitness dieetti Elämäntyyli Fitness Flunssa gluteeniton ruokavalio hiilihydraatit hyvinvointi Illallinen kisakausi Lounas maidoton ruokavalio Motivaatio Ostoskassi Proteiini ravitsemus Resepti ruoka Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni

SPICE RICE & CHICKEN

Joka toisella vuotaa nenä ja kurkussa tuntuu asuvan vähintääkin kaktus – kukaan ei puhu mitään, vaan pärskii ja vetäytyy yhä syvemmälle omaan vihreään samettia jäljittelevään penkkiinsä. Ilmassa haisee syksyn viileys ja tuntuu että ratikat ovat aivan liian kylmiä – ilmastointikin puhaltaa suoraan päähäni. Koitan etsiä kohtaa jossa olisin turvassa. Turvassa pärskeiltä ja ilmastoinnilta. Ihan kuin …