näyttää 8 tuloksen(tulokset)
arki hyvinvointi Iho Kauneus ravintolisät Terveys Treeni

Hehkua ja energiaa päivääsi

Nyt pääsee hehkuttamaan Suomea! Viime viikolla avattiin nimittäin koko maan ensimmäiset Hehku-myymälät Helsingin Forumiin ja Vantaan Koivukylään, joista löytyy kauneutta niin meikkien, ihonhoitotuotteiden, kuin myös ravintolisienkin osalta. Tämä on ainoa laatuaan, sillä mistään muualta ei saa näin kokonaisvaltaisesti terveyteen-, kauneuteen- ja hyvinvointiin keskittyvää tarjontaa. Erityisen innoissani olin itse runsaasta luonnonkosmetiikan valikoimasta, sekä ravintolisäpuolesta. Sieltä löytyi …

arki Flunssa hyvinvointi ravintolisät Stressi Terveys Treeni

Vahva vastustuskyky ja D-vitamiini

Näin flunssakauden jyllätessä on hyvä pysähtyä pohtimaan mitkä asiat vaikuttavat ratkaisevasti vahvaan vastustuskykyyn. Monet flunssat ovat nimittäin vältettävissä, vaikka ihan kaikelta emme aina kykene hyvästä pohjasta huolimatta suojautumaan. Mennäänpä omaan tarinaani… Synnyin keskosena, 10 viikkoa etuajassa. Tuohon aikaan henkiin jäämisestä sai taistella, onneksi olin tarpeeksi sitkeää tekoa. Vastustuskykyni oli heikko ja olin pitkään sairaalassa. Olin …

hyvinvointi Motivaatio ravintolisät ravitsemus Terveys Treeni

Millainen ruokavalio sinulle sopii?

Ravinto on tämän päivän uskonto. Se tuntuu aiheuttavan koko ajan enemmän kiivaita keskusteluita ja erimielisyyksiä. Parhaimmillaan se myös yhdistää ja voimme oppia toisiltamme paljon sen kautta. Vaikka osa asioista olisikin todistettu tieteellisesti, ei se silti tarkoita, ettemmekö voisi olla siitä eri mieltä. Toinen vannoo terveytensä nojautuvan rasvapainotteiseen ruokavalioon, kun taas toinen liputtaa hiilihydraattien olevan vastaus …