Food, Sport, Life & Beauty
*Kaupallinen yhteistyö: Harmonia KSM66 Vaikka arkinen meno onkin toistaiseksi rauhoittunut ja vilske kotona lisääntynyt, on monella huoli ja stressi silti läsnä. Stressaava elämäntilanne voi näkyä nyt univaikeuksina, ylivireytenä , sokerihimoina, tai näkyä kohtuuttoman kireänä olotilana. Tein teille itseasiassa jo kuukausi sitten videon, jonka ajattelin julkaista tilanteesta huolimatta. Joitakin stressin hallinnan vinkkejä voi hyvin soveltaa tähän …
*Kaupallinen yhteistyö; Apteekkiplus.fi Mitä luulet mikä mahtaa olla yleisin harhakäsitys aurinkosuojasta? No ainakin itse sanoisin ehdottomasti sen, kuinka suojakerroin estäisi ruskettumisen – tämähän ei siis todellakaan pidä paikkaansa. Ehkä toisena se, että aurinkosuojaa ei tarvitsi, jos on ruskettunut – ihan humpuukia. Tyttöjen Espanjan reissun lopputulemana minä olin päivettynyt ja välttänyt palamisen. Käytin SPF 30 suojakerrointa …
Käsi ylös ketä väsyttää? Muistan millaista aikaa viime vuoden marras-joulukuu oli. Elämä tuntui tahmealta ja ankealta. Pimeys ahdisti ja ihan sama kuinka liikuin tai söin, olin väsynyt. Elämä kävi isoa myllerrystä läpi. Olin ajatellut etukäteen tuon ajan hyvin toisenlaiseksi, helpommaksi. Tosiasia on, että meidän on mahdotonta pysyä tasapainossa aina, sillä elämään kuuluu erilaiset vaiheet. Kun …
*Kaupallinen yhteistyö: Suomen Bioteekki* Täällä Suomessa asuessa korostuu ravinnon ja ravintolisien merkitys meidän jokaisen kohdalla. Ravintolisiä ei koskaan käytetä korvaamaan ravintoa, vaan niiden avulla täydennetään tai paikataan varastoja. Ongelmana usein on se, ettemme saa millään riittävästi kaikkia ravinteita ruoasta koska a. emme kykene syömään niin paljon b. ravintoaineet eivät imeydy c. ravinto on heikkolaatuisempaa kuin …
*Kaupallinen yhteistyö Puhdistamo* Kevät tekee tuloaan ja Teittiskä alkaa heräilemään vähitellen talviuniltaan. Minun kohdallani se on tarkoittanut aamuisin hiuksien harjaamista, meikkaamista ja ihmisvaatteiden päälle pukemista. Tuntuu että olen koko talven painellut verkkareissa, tukka takussa ja naamalla lähinnä lunta tai räkää. Jalkaan on välillä saattanut jäädä Ainot koko päiväksi. Voisi siis sanoa, että olen puhjennut kukkaan. Tämä …