Food, Sport, Life & Beauty
Ilma täällä Kuusamossa on jotenkin raikasta. Tuntuu että kaikki se tahmeus ja aivosumu häviää aina tänne tullessa. Myös hanavesi maistuu jotenkin mielettömän hyvälle. Puhtaalle. Tankkaan sitä sisuksiini huolella. Mökkielämä ja ulkoileminen tekevät tehtävänsä, sillä kun kello lyö 22 olen jo syvässä unessa. Tänne kannattaa tulla nukkumaan ja laskemaan stressitasoja. Paljon varmempi kuin mikään etelän reissu. …
Tämä herkullinen ihanuus on täynnä ravinteita, sekä edesauttaa erityisesti vatsan toimintaa. Tätä puuroa voit nauttia joko aamiaiseksi, väli- tai iltapalaksi. Voit valmistaa sitä myös etukäteen, sillä puuro säilyy hyvänä muutaman päivän. Tästä puurosta löytyy runsaasti vitamiineja, proteiinia ja hyvää energiaa, sekä pitää kylläisenä pitkään runsaan kuitupitoisuutensa ansiosta. CHIAPUURO OMENA-LUUMUHILLOLLA (4 annosta) Chiapuuro 1 dl …