Food, Sport, Life & Beauty
Kuten moni meistä, myös minä pidän sokerista vieroittautumis-kausia aina välillä. Tämä hirveä angstivaihde menee usein päälle joko kertalaakista kidasta alas vedetyn sokeriyliannostuksen vuoksi, tai muutamia päiviä kestäneen “napostelun” seurauksena. Kyllä, insuliinipiikkiä on päästy häiritsemään ihan kunnolla. Verensokeri kuohuu sisällä, eikä se tiedä mihin suuntaan menisi. Sen kun kerran suututtaa, saa sitä tulipaloa sammutella taas hetken. …
Viikonloppu starttasi vahvasti omalta epämukavuusalueeltani. Kuten lomalla ollessani uhkailinkin, aloitin taas hot joogan. Ensimmäinen askel oli saada joogakaveri, jonka kanssa tästä viikottaisesta rutiinista ei tulisi niin kevyesti lipsuttua. Mielellään vielä sellainen, joka on yhtä kankea. Notkeuskateus on aina paha. Kuten jokainen laji, vaatii joogakin pientä ponnistelua ja omalta mukavuusalueelta pois hyppäämistä. Jooga on kaukana siitä …