Food, Sport, Life & Beauty
Rakastan startata päivän treenisalilta. Jos olet kuten minä, suosittelen kääntämään rytmiä iltatreenaajasta aamuun. Myös minä skippaan helpommin iltajumpat, mutta aamuja en koskaan. Johtuuko se sitten siitä, ettei sitä ehdi oikeastaan pohtimaan menisikö vai eikö. Sitä vain nousee sängystä, nappaa kahvin ja suuntaa salille. Niin ja puen minä jossakin kohtaa treenivaatteet päälle, pesen hampaat ja sen …
*lukijan toivepostaus* Jokaisella meillä on ollut joskus treenillinen tavoite. Se on melkein kaikilla jossakin vaiheessa kytkeytynyt jollakin tasolla ulkonäköön. Halutaan lisää lihasta, tai tavoitellaan alhaisempaa rasvaprosenttia. On toki myös tuloksiin perustuvaa tavoitteellista treenaamista, joka ruokkii hyvin silloin, kun tulokset paranevat. Tai ehkä rakastat vain sitä fiilistä, jonka koet treenin aikana ja sen jälkeen. Oletko koskaan …
Mitä enemmän haluaa pitää itsellään, sen vähemmän saa itse. Vai mitä olette mieltä, pitääkö tämä paikkansa? Elämä on näyttänyt minulle hyvin konkreettisesti sen, kuinka tärkeää on olla itse aukinainen ja antaa toisille. Koska aina kun sitä tekee, saa sen takaisin. Muistan joskus miettineeni, miten elämä voi olla näin siistiä ja ihanaa. Tuleeko jossakin vaiheessa takaisku …