näyttää 2 tuloksen(tulokset)
arki Kilpaurheilu Mieli Perhe ja suhteet Treeni

Vieraissa saappaissa

Meillä on pidätetty hengitystä. Nyt tuo tietämättömyys on tullut kuitenkin viimein päätökseen ja Teemun matsi varmistunut. Seuraava matsi otellaan Puolassa lokakuussa. Tähän tulevaan koitokseen on kuitenkin valmistauduttu pitkään, mutta kyllä se aikaväli ennen tuota kilpailupäivää luo aina omia vaatimuksia oli kyseessä mikä tahansa urheilulaji. Kisoihin valmistava aika on äärimmäisen tärkeää erityisesti mielelle ja toki myös …

arki Bikini Fitness hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys treenaaminen Treeni Yrittäjyys

100 PROSENTTINEN SINÄ

Kisoista on puolitoista kuukautta aikaa ja olen käsitellyt paljon asioita ja tunnetiloja siitä lähtien. Vaikka kisat eivät menneetkään suunnitelmien mukaan, on kaikesta taas opittu. Se oppi ei tule itse kisapäivän tuloksesta tai fiiliksestä, vaan parhaat opit ja oivallukset tulevat aina vasta kisojen jälkeen. Asioita on hyvä pohtia, mutta jossakin vaiheessa on ovi myös suljettava, jotta …