näyttää 25 tuloksen(tulokset)
arki Blogi Fitness hyvinvointi Kilpaurheilu Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet terveellisyys Terveys

Kun elämä muuttaa sen mitä olet

Onko sinulle sanottu elämäsi aikana koskaan lausetta ” olet niin muuttunut, siis hyvällä tavalla”. Niin minullekin. Vaikka lause onkin tarkoitettu vain hyvällä, vatsassa muljahtaa jokaikinen kerta. Millainen oikein olen ollut heidän silmissään aikaisemmin? Mitä hän on ajatellut minusta ennen tätä? Nämä kommentit laittavat miettimään jokainen kerta omaa matkaa ja kehitystä. Olen kuullut elämäni aikana lukuisia …

Blogi Elämäntyyli Fitness hyvinvointi Kesä Kilpaurheilu Kuulumisia Mieli Motivaatio Muoti onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys treenaaminen

Hyvän olon jäljillä

Elämään kuulemma kuuluu erilaiset kaudet. Jostakin syystä me kuitenkin liian usein kadumme nuoruuden toittoiluja, tai vastaavasti voimme katua myös sitä, ettemme ole mielestämme eläneet täysillä. Kuitenkin jos lopulta asiaa miettii, ihminen katuu enemmän kaikkea sitä mikä on jäänyt kokematta. Syyksi on muodostunut usein jokin tärkeämpi asia, kuten urheilu, perheen perustaminen tai parisuhde. Tähän voi kytkeytyä …

arki Fitness hyvinvointi Kauneus Kilpaurheilu Laihtuminen Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys treenaaminen

Täydelliset naiset

Makoilimme Jannin kanssa aurinkotuoleissa ja päädyin keskustelun lomassa esittämään hänelle seuraavanlaisen kysymyksen; Oletko koskaan ollut aidosti täysin tyytyväinen omaan kehoosi? Mitä sinä vastaisit? Jatkoin tätä toteamalla; “ei ole oikeastaan loppupeleissä mitään väliä paistaako vatsalihakset läpi, vai onko vähän makkaraa, koska ei sitä tällä mittarilla ole koskaan täysin tyytyväinen”. Me löydämme AINA jotain marisemisen arvoista. Tämän …

arki hyvinvointi Kilpaurheilu Mieli Motivaatio Muoti Treeni

Ei se mitä olet, vaan se millainen olet

En tiedä mitä sanoisin. Olen vihainen ja sisälläni kiehuu. Samaan aikaan koen surua. Pidän sen sisälläni ja puren hammasta. Mietin, miltä mahtaa tuntua vain katsella vierestä. Istua ja seurata ottelua, jossa piti itse otella. Sillä paikalla, missä nyt joku muu seisoo itsevarmana ja luottavaisena. Olemme Puolassa, Gdańskissa sijaitsevalla loppuun myydyllä Ergo areenalla. Isoilla näytöillä kuuluisi …

arki Kilpaurheilu Mieli Perhe ja suhteet Treeni

Vieraissa saappaissa

Meillä on pidätetty hengitystä. Nyt tuo tietämättömyys on tullut kuitenkin viimein päätökseen ja Teemun matsi varmistunut. Seuraava matsi otellaan Puolassa lokakuussa. Tähän tulevaan koitokseen on kuitenkin valmistauduttu pitkään, mutta kyllä se aikaväli ennen tuota kilpailupäivää luo aina omia vaatimuksia oli kyseessä mikä tahansa urheilulaji. Kisoihin valmistava aika on äärimmäisen tärkeää erityisesti mielelle ja toki myös …