näyttää 102 tuloksen(tulokset)
Bikini Fitness dieetti Elämäntyyli Fitness hyvinvointi juhlat Kesä kesäkunto Kuulumisia Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Muoti Ruokavalio Treeni

Summer up (or down)

Olen kuullut voivottelua elämäntavastani paljon ja se on saanut minut hyvin hämilleni. On nimittäin selvästikin jokin olettamus, että kärsisin päämääräni vuoksi jotenkin. Kesäni on oletettavasti pilalla treenieni ja dieettini vuoksi. Siis hä, mistä ne kaikki oikein puhuu? Luovunko elämästäni kisojen vuoksi? Olenpa hullu – Onko minulta mennyt jotakin todella ohi? Tätä saa kuulla aika paljon, …

Bikini Fitness elämäntapa Elämäntyyli Fitness kisakausi Mieli Motivaatio Personal trainer Treeni

Kisakausi tulille

Tänään se sitten alkoi. Se mikä on aiheuttanut kuumotusta ja tuskanhikeä, mutta myös nostattanut fiilistä ja motivaatiota. Kisadieetti kohti syksyä on startattu ja olen kyllä todella fiiliksissä päätöksestäni startata ensimmäiset kisani tänä syksynä. Joitakin asioita on turha pyöritellä liikaa mielessään – joskus tarvitaan vain puhdasta toimintaa. Vaihdoin tässä reilu kuukausi takaperin valmentajaa, sillä totesin puhtaasti …