näyttää 1 tuloksen(tulokset)
dieetti elämäntapa Elämäntyyli hyvinvointi Laihtuminen Mieli Motivaatio Muodonmuutos Muoti onnellisuus ruoka terveellisyys Terveys treenaaminen Treeni

Onko onnellisuus kiinni kiloista?

Mikä ihme siinä on että erityisesti me naiset tukeudumme tuijottamaan vaa’an lukemia ja uskomme sitä vielä täysin sokeasti. Tottakai paino antaa osviittaa esimerkiksi painonpudotuksessa, mutta suurinosa meistä saisi parempia tuloksia (ja fiiliksiä itsestään) ihan ilman sitä vaakaa. Miksi? Se on mentaalipuolen juttu! Aivomme tekee mieletöntä prosessointia asian kanssa vaikka kuinka ajattelisimmekin omassa mielessämme aamuisen vaa’alla …