näyttää 4 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli Fitness Juoksukausi kehonhuolto Motivaatio Muoti Palautuminen Saliharjoittelu Terveys treenaaminen Treeni

Vaatteista tehoa treeniin!

*Yhteistyössä Zeropoint Nyt ne ovat vihdoin saatavilla! Zeropointilta on tullut ulos Zero Point Real Power  Compression -urheilutrikoot sekä -paidat, joiden lanseerausta olen odotellut malttamattomana. Olen testaillut niitä nyt viikon verran ja kokenut ne todella toimiviksi. Kireydestä holimatta ne muuttuvat päällä mukaviksi ja hengittävät hyvin. Mallistosta löytyvät pinkit trikoot ja turkoosi pitkähihainen ovat ehdottomat lempparini! Mitä …

Elämäntyyli hyvinvointi jalkatreeni Motivaatio Terveys treenaaminen Treeni

Kivulla ei ole rajoja.

Olen ollut muistaakseni aina selkävammainen sen jälkeen kun minulla todettiin välilevynpullistuma. Se taisi olla vuosi 2006 kun meikäläisen alaselässä posahti kesken hyppytreenien. Olen siitä saakka keskittynyt keskivartalon ja selän vahvistamiseen – joskus vähemmän ja joskus enemmän. Saliharjoittelun myötä se alkoi oikeastaan vasta vaivata jatkuvasti ja siitä tuli varsinainen rasite. Olen oppinut sietämään sen temppuilua ja …

Personal trainer Saliharjoittelu treenaaminen Treeni

Vinkkkinurkka – Selfiet

Minä en jaa tänään lahjoja, mutta mulla on tämmöinen oma vinkkinurkka! Kökin täällä ja pohdiskelen millaisia vinkkejä voisin tänään teille antaa. Tästä syntyikin päähäni ajatus siitä, että tämähän voisi olla ihan oma postausketjunsa! Miltä se teistä kuulostaa? Se toimisi vähän niikuin Fitness tips, mutta nimi on vähän juntimpi. Mennään ensimmäiseen vinkkiini; Yksi isokin asia voi …

Elämäntyyli Muoti Treeni

Siunattu hulluus

Addu on ollut pitkään out. Nyt se on kuitenkin tullut uudestaan ja on kovassa huudossa myös julkkisten keskuudessa. Muistatteko nappiverkkarit? Minulla oli niitä varmaan viisi erilaista. Lapsuudessani melkein kaikki oli Addua. Adidas on uudistunut ja taas ajan hermoilla. Toivon kuitenkin etteivät nappiverkkarit tee paluuta… Hullaannuin itsekin tähän Addumaailmaan muun maailman tavoin ja ostin hyvin monen vuoden …