näyttää 42 tuloksen(tulokset)
arki Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus luonnonkosmetiikka Mieli Motivaatio onnellisuus terveellisyys Terveys

Iän tuomaa muutosta

*kaupallinen yhteistyö:Hohde luonnonkosmetiikka Sitä sanotaan kolmenkympin kriisiksi. En kokenut mitään sellaista, mutta näin reilut 31-vuotiaana koen paljonkin kriisejä. Olen kutsunut tätä myös murroskaudeksi, koska kaikki tuntuu menevän uusiksi. Sisäinen maailma tuntuu kyselevän koko ajan aivan liian isoja kysymyksiä kuten; koska naimisiin? Koska lapsia? Koska kasvat aikuiseksi? Mitä aiot tehdä isona? Onko tämä loppuelämän parisuhde? Nämä kysymykset …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Mieli terveellisyys Terveys

Kuinka hellit itseäsi?

*kaupallinen yhteistyö:HOHDE luonnonkosmetiikka Kuuntelin erästä podcastia, jonka teemaan jäin jälkikäteen pohtimaan aika paljonkin. Kysymys kuului; kuinka hellit itse itseäsi? Tähän on mielestäni paljon vaikeampi vastata, kuin siihen, miten toivot että sinua hellitään. Millaista kosketusta kaipaamme ja kuinka paljon? Millainen läheisyys on meille tärkeää? Nämä ovat äärimmäisen tärkeitä omaa hyvinvointia ajatellen, mutta tärkeää olisi osata helliä myös …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Mieli onnellisuus Terveys

Vinkit lempeämpään arkeen

*Kaupallinen yhteistyö HOHDE luonnonkosmetiikka Olemme äärimmäisen hyviä vaatimaan itseltämme arjessa, mutta kuinka moni muistaa ne lempeät jutut, jotka rakentavat omaa hyvinvointia aina sata kertaa enemmän? Me tarvitsemme onnistumisen tunteita ja kun vaadimme, kykenemme usein kontrolloimaan tapahtumia ja omaa käytöstämme paremmin. Pelkkä itseltään vaatiminen johtaa kuitenkin siihen, että akut loppuvat jossakin vaiheessa. Vasta kun riittää itselleen, …

Blogi Elämäntyyli hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus luonnonkosmetiikka

Kuinka ruokit ihoasi?

*Kaupallinen yhteistyö; Hohde Hyvinvointia ei voi huijata. Jos yksikin palanen palapelistä ei ole oikein päin tai puuttuu, on mahdotonta olla aidosti tasapainossa. Me ihmiset kuitenkin helposti miellämme tasapainon niin, että silloin ollaan balanssissa kun; -Kaikki viikon hikijumpat, pumpit ja hyötyliikunnat on ravattu -On syöty tarkasti ja rutinoituneesti Ulkoiset jutut on kuitenkin eri asia, mitä nämä …

Blogi hyvinvointi Iho Ihonhoito Kauneus Perhe ja suhteet Terveys

Miksi valita luonnollisemmin?

Normit ovat väistyneet ja tilalle on tullut omaleimaisuus. Olen joskus todellakin ajatellut, että elämän kuuluisi olla jonkinlaista. Parisuhteen, työn ja sen, millaisiin raameihin oma hyvinvointi menee. Mustavalkoisuus on kuitenkin väistynyt, kun elämä on ottanut ohjat. Olen päästänyt irti ja hyväksynyt sen, ettei kaikkea tarvitse hallita, eikä kaikkeen ole olemassa mitään normeja. Luonnollisuus on kuitenkin paitsi …