näyttää 181 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli Matkailu Motivaatio treenaaminen Treeni

NRJ Workout

Saavuin Turkuun. Junamatka oli ollut mukava ja sain lähes päätökseen Suljettu Maa-kirjani. Tämä kirja on sellainen, joka vie sinut jonnekin muualle. Se sai minut uppoutumaan Pohjois-Korean vinksahtaneeseen maailmaan ja pohtimaan maailman vääryyksiä ja epäkohtia. Taksissa pohdin edelleen tätä kirjaa ja siinä seikkailevia henkilöitä. Kirja on totta, minä mietin. Tunsin vääryyttä siitä, että kömpisin pian hotellin …

arvonta Elämäntyyli juhlat kilpailu Matkailu Mieli Motivaatio Palautuminen Syntymäpäivä tarjoilu terveellisyys treenaaminen Treeni

Erilaiset syntymäpäivät

 *Redken tuotteet saatu On parhaan ystäväni syntymäpäivä. Olen onnellinen, koska hänkin on. Olin pohtinut ja pyöritellyt erilaisia vaihtoehtoja juhlien teemaksi, sillä emme (minä ainakaan) halunneet mitään rällästämis bileitä discopallojen välkkeessä. Olemme kukin omalla tavallamme kasvaneet tästä ajasta jo ulos. Itse ehkä hieman vielä muita vahvemmin, sillä vihaan krapulaa. Rakastan treenaamista ja viikonlopun tuomaa rentoutumisen taikaa. …

Makeanhimo Matkailu Mieli Motivaatio Muoti Proteiini ruoka terveellisyys treenaaminen Treeni

Kultahippu

En ajatellut lomani muuttavan mitään. Ajattelin se olevan yksi loma muiden joukossa. Rentoutumista ja omaa aikaa ilman aikatauluja. Koin kuitenkin tällä lomalla jotakin, jota en olisi osannut odottaa. Muutoksia omassa ajatusmaailmassani, vai voisiko jopa sanoa sen hyppineen voltteja sisälläni. Löysin tältä pallolta paikan, joka jäi syvälle minuun. Matkustin ensimmäistä kertaa ystävien kanssa ja asuimme kaikki …

Elämäntyyli Matkailu Mieli Motivaatio treenaaminen Treeni

Pelle Peloton

Meillä jokaisella on heikkoutensa ja vahvuutensa. Tänään pureudutaan hieman heikkouksiimme, jotka väistämättä vaikuttavat jollakin asteella elämäämme. Pelkoja voi kuitenkin harjoitella hallitsemaan – osa peloista katoaa, kun ne uskaltaa kohdata. Mitä minä pelkään? Jännitän uusia asioita. Minulla on tarve hallita tilannetta kuin tilannetta. Olen kuitenkin opetellut tätäkin vuosien saatossa ja nykyään olen tässä jo paljon parempi. …

Matkailu Motivaatio Muoti ruoka Treeni

Golden memories

Kaipaan aamuisin meren rauhoittavaa ääntä ja auringon lempeitä säteitä ihollani. Kaipaan kiireettömiä aamuja terassilla kahvin tuoksu sieraimissani. Ikävöin myös mäkisiä maastoja, jotka saivat hien virtaamaan päivettyneellä ihollani. Vaikka jäin kaipaamaan monia asioita Cape Townista, olen kuitenkin hyvin onnellinen. Olen ladannut akkuni ja taas valmis painamaan töitä täysillä. Tiedän lomani menneen oikeaan osoitteeseen, sillä huomaan sekoilevani …