Food, Sport, Life & Beauty
Tunnistatko itsessäsi miellyttämisen halun? Oletko koskaan saanut itseäsi kiinni tilanteesta, jossa olet esittänyt toiselle ihmiselle jotakin mitä et ole oikeasti? Minä olen. Haluamme joskus jotakin niin paljon, että olemme valmiit joustamaan, muuttumaan ja lopulta olemaan jopa epäaitoja tarkoituksettomasti. Uskomme pystyvämme saavuttamaan tällä muutoksella jotain sellaista, jota emme ole aikaisemmin ehkä saaneet. Tosiasiassa tämä kurssin muutos …
Onko positiivisuus kiinni hyvistä asioista ja helposta elämästä? Tähän harhaluuloon syyllistyy meistä varmasti jokainen aina välillä, vaikka tiedämmekin ettei se pidä lainkaan paikkaansa. Positiivisuus ei ole nimittäin koskaan kiinni olosuhteista, vaan aina asenteesta ja siitä kuinka asioihin suhtaudumme. Huomaan myös usein itse vaikeiden aikojen ja hetkien vain nostattavan tuota positiivista energiaa – jos ei nyt …
Meistä varmasti jokainen tunnistaa itsessään välillä halun tehdä enemmän mihin kykenee. Silloin saatamme ajaa itsemme tunteeseen, jossa koemme olevamme riittämättömiä. Tämä tunne voi tulla siitä ettei meillä ole tarpeeksi aikaa läheisille, omalle hyvinvoinnille, tai ettei meillä riitä energiaa olla aidosti läsnä hetkissä jotka ovat meille merkityksellisiä. Ajattelemme jo seuraavaa asiaa, emmekä kykene keskittymään mihinkään täysillä. …
Haluamme luonnollisesti viettää aikaa ihmisten kanssa, joiden seurasta meille tulee hyvä olo. Oma hyvä oloni kumpuaa ilmiselvästi huumorista ja naurusta! Siitä että saan laukoa tyhmimpiäkin vitsejäni, hillua räät poskella ja nauraa lattialla kippurassa eikä kukaan katso vinoon. Olen viimeaikoina nauranut ihan hirveästi ja lähes koko ajan. Nauran myös paljon yksin. Vaikka tämä kevät on ollut …
Huomenna tanssitaan taas! Tämän tulevan esityksen ympärille kietoutuu yksi elämäni raskaimmista, parhaimmista ja ikimuistoisimmista hetkistä. Tuo matka kokonaisuudessaan oli yksi elämäni parhaista monellakin tapaa. Voitin ensikertalaisena kisaajana IFBB Bikini fitneksen SM-kultaa vuonna 2015. Se kyseinen matka oli niin täynnä intoa, oppimista, ponnisteluja, kaatumisia, itsensä ylittämistä ja onnistumisia. Siinä on oman elämäni intensiivisin ja palkitsevin puoli …