Food, Sport, Life & Beauty
Kotona Suomessa käymme avannossa kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Vannon, että kävisin useammin jos lätäkkö löytyisi omalta pihalta, ilmaiseksi. Toisaalta, jos ajattelee tuon lystin kustantavan 5 euroa/kerta, ei se lopulta kova hinta ole omasta hyvinvoinnista. Vaikka kuinka stressaantuneena tai ärtyneenä tuonne menisi, lähtee sieltä aina rauhallisena. Mieli levänneenä ja keho rentoutuneena. Monet ovat verranneet sitä meditointiin, …
Montreal, Kanada klo 00:45 – 6:00 Herään säpsähtäen. Sydän alkaa hakkaamaan yhä lujemmin. Tekisi mieli vain sulkea silmät uudelleen ja vajota takaisin turvalliseen uneen. Tämä ei kuitenkaan ole enää unta. Kuulen jonkun yrittävän avata ulko-ovea. Hän näppäilee koodin väärin. Pulssini nousee nousemistaan. Onneksi ovi on takalukossa. Vai onko sittenkään? Olinko juuri tällä kertaa unohtanut laittaa …
Viikko on hurahtanut täällä Montrealissa todella nopeasti. Päivien rytmi on tullut hyvin selväksi. Matkustamme aamuisin tunnin Tristar-salille, jonka jälkeen palaamme kotiin muutamaksi tunniksi. Sitten sama rumba toistuu ja kotiin päästään ennen kymmentä illalla. Treenileiri on siis todella käynnissä! Emme ole itseasiassa ehtineet valmistaa itse yhtäkään ateriaa, ellei sitten välipaloja, aamiaista ja iltapalaa lasketa. Onneksi saimme …
Täällä sitä nyt ollaan ja ihmetellään. Montreal, Kanada. Yksi päivä takana ja kaikki aikamoista kaaosta. Jet lagia ei ole oikeastaan ollut , sillä otimme uudesta ajasta samantien kiinni. Väsymystä on kyllä ollut ilmassa, sillä matkustin Suomesta tänne Kanadaan asti hirveässä migreenissä. Olipahan muuten sekin taas kokemus kerrassaan! Tämän aiheuttamaa olotilaa on siis korjailtu nyt päivän …
Kuten varmasti moni tietääkin, elämme hyvin pitkälti urheilijan arkea meillä kotona. Se näkyy pitkälti kaikissa valinnoissa ja asioiden tärkeysjärjestyksessä. Arkemme olisi hyvin toisenlaista, jos olisimme päivätöissä. Nyt teemme paljon asioita yhdessä, jossa on hyvät ja huonot puolet. Arki pelaa, jos tiimi toimii yhteen. Silti molemmilla on tarve saada omaa aikaa ja tekemistä. Tässä kaikessa …