näyttää 3 tuloksen(tulokset)
arki gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Lisäravinteet loma Makeanhimo Motivaatio Resepti Ruokavalio Terveelliset herkut Terveys

Parhaat yöunet

Ilma täällä Kuusamossa on jotenkin raikasta. Tuntuu että kaikki se tahmeus ja aivosumu häviää aina tänne tullessa. Myös hanavesi maistuu jotenkin mielettömän hyvälle. Puhtaalle. Tankkaan sitä sisuksiini huolella. Mökkielämä ja ulkoileminen tekevät tehtävänsä, sillä kun kello lyö 22 olen jo syvässä unessa. Tänne kannattaa tulla nukkumaan ja laskemaan stressitasoja. Paljon varmempi kuin mikään etelän reissu. …

hyvinvointi Matkustaminen Terveys treenaaminen Treeni

LOMALAISEN PEPPUTREENI

Thaimaa on varsin monipuolinen lomakohde, jonka vuoksi se varmasti vetääkin puoleensa meistä monia. Näin ensikertalaisen silmin voisin sanoa, että tuossa maassa on vielä paljon koettavaa. Kuten aikaisemmin kerroinkin, jokainen loma on erilainen ja tämä reissu keskittyi treenaamiseen. Phuket tarjosi myös meille sporttaajille aivan ihania terveyskahviloita ja loistavia treenipaikkoja! Hotellimme Centara Kata Beachin lähimmälle Kata Beach-rannalle …

hyvinvointi Matkailu Matkustaminen ruoka Ruokavalio terveellisyys Terveys Treeni

THAIMAAN MONIPUOLINEN RUOKA

*Yhteistyössä TUI Olette matkustelleet kanssani kohtalaisen paljon ympäri maapalloa, mutta vaikka matkustuskilometrejä onkin ehtinyt kertymään kohtalaisen paljon, on tämä ensi kosketukseni Thaimaahan. Filippiinitkin on täältä Aasian suunnalta tullut koettua, mutta Thaimaahan en ole vain koskaan aikaisemmin päätynyt. Osa mielikuvistani piti hyvin paikkansa, mutta osa pääsi yllättämään. Yksi niistä yllätyksistä oli ehdottomasti Thaimaalainen ruoka – täällä olen …