Food, Sport, Life & Beauty
Rakastan valoa ja lämpöä. Mikään ei ole minulle liian kuumaa. Jokainen meistä tietää kuinka hyvää valo meille kesäisin tekee. Pimeä aika on kuitenkin edessä ja koen siitä hieman ahdistusta. Täällä Espanjassa sitä taas huomasi, kuinka paljon sillä on vaikutusta omaan hyvinvointiini. Syön paremmin, energiatasot ovat paremmat ja mieli jotenkin tasaisempi. Treenimotivaatiota ei tarvitse paljon herätellä, …
Kello soi. Herään Coldplayn The Scientist biisiin. Rakastan sitä. Olen sysännyt puhelimeen ajastettavat herätykset romukoppaan, sillä ne aiheuttavat minulle liikaa ylimääräisiä sydämen lyöntejä. Musalistan vaarana on kuitenkin jäädä fiilistelemään vähän liikaa ja sitä saattaa herätä hetken päästä astetta tuhdimpaan rumpukomppiin. Yleensä siinä vaiheessa on jo kiire. Aamuni alkavat hyvin rutiininomaisesti. Tarvitsen rutiineitakin, usko tai älä! …
Olen tässä pohtinut naisten välisiä suhteita ja sitä kuinka me toisiimme suhtaudumme. Meillä on pyrkimys ja tarve nostaa naisten asemaa ja näyttää, kuinka me pystymme myös menestymään siinä missä miehetkin. Halusta huolimatta yksi asia tuntuu menevän silti pieleen. Ammummeko itseämme nilkkaan tajuamatta sitä? Monet naiset ovat hyvin itsenäisiä ja tuntuvat jopa painottavan sitä ehkä liikaakin. …
Tämä viikko on ollut juuri sitä mitä odotinkin. Paljon työjuttuja, mutta myös ihanaa aikaa ystävien ja uusien tuttavuuksien parissa. Tämä oli varmaan parhain viikko vähään aikaan, sillä se alkoi Liesijärven telttaretkellä ja päättyi Yes Girlin Bootcamppiin Vierumäellä. Paljon mimmivoimaa! Viikko oli sitä mistä puhuinkin teille; aikaa upeiden naisten kanssa. Miten oma viikkosi meni, pyhititkö aikaa …
Syksy saapuu ja salit täyttyvät. Nyt on taas aika pohtia sitä mihin hankkisi jäsenkortin, tai mitä lajia alkaisi harrastamaan. Jotenkin sitä mennään usein vain tottumuksella ja painellaan salille. Tai sitten mennään sinne mikä on nyt IN. Jos kysytään miten treeni salilla meni, on vastaus hyvin usein “ihan ok”. Miksi? Koska fiilis voi olla hieman sellainen …