näyttää 6 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Kuulumisia Mieli Motivaatio Yrittäjyys

Muutokset vaativat pelkojen kohtaamista

Halusin tästä vuodesta sellaisen vuoden, jossa uskallan enemmän. Usein ne uskaliaimmat siirrot ovat sellaisia, joista ei ole jollakin tavalla varma. Taustalla on halu ja tarve, mutta jotain oleellista usein puuttuu. Yrittäjän arjessa se voi tarkoittaa esimerkiksi ajanhallintaa, resursseja, tai taloutta. Meitä on moneen junaan ja itse olen enemmän se tyyppi, joka uskoo asioiden järjestyvän tekemisen …

Blogi hyvinvointi Perhe ja suhteet Työ Yrittäjyys ystävyys

Esikuvani ovat ystäviäni

Vietin tänään erittäin inspiroivaa aamua Jannin kanssa aamiaisen merkeissä. Hyvä aamiainen Paulig Kulmalla ja puolen litran kahvikupit, sekä päätä huimaava tyttöenergia! Voiko parempaa lauantaita edes toivoa? Emme ole ehtineet nähdä pitkään aikaan, joten päivitettävää oli enemmän kuin kahteen tuntiin saatiin mahtumaan. Sitten olikin vuorossa päivän hankinnat. Toisen piti hankkia inspiroivaa luettavaa ja toiselta puuttui lenkkarit. …

Blogi hyvinvointi Motivaatio

Vahvuuksien kautta löysin unelmatyöni

Jo hyvin varhain meille yritetään kertoa, kuinka meidän kuuluisi tunnistaa omat vahvuudet ja heikkoudet. Muistat varmasti ne roolileikit, joissa kokeiltiin eri ammatteja. Mihin rooleihin sinä päädyit? Itse olin joko TV/Radio-juontaja, liikunnanopettaja, urheilija tai äiti. En muista leikkineeni lääkäriä tai kampaajaa ikinä. Olemmeko oikeasti ohjautuneet tietämättämme jo hyvin varhain omien vahvuuksiemme pariin? Jos näin on, kuinka …

arki Bikini Fitness hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Perhe ja suhteet Terveys treenaaminen Treeni Yrittäjyys

100 PROSENTTINEN SINÄ

Kisoista on puolitoista kuukautta aikaa ja olen käsitellyt paljon asioita ja tunnetiloja siitä lähtien. Vaikka kisat eivät menneetkään suunnitelmien mukaan, on kaikesta taas opittu. Se oppi ei tule itse kisapäivän tuloksesta tai fiiliksestä, vaan parhaat opit ja oivallukset tulevat aina vasta kisojen jälkeen. Asioita on hyvä pohtia, mutta jossakin vaiheessa on ovi myös suljettava, jotta …

arki Elämäntyyli hyvinvointi Mieli Motivaatio onnellisuus Treeni Yrittäjyys

TIME MACHINE

Olen siskoni perheen kanssa matkustamassa kohti vanhaa kotikaupunkiamme Kotkaa. Muu perheemme asuu siellä edelleen, joten matkustamme sinne aina tasaisin väliajoin syntymäpäiville ja muihin kekkereihin. Joskus ajan isäni luokse possolle. Selvennettäköön, että posso on kotkalainen littana, lihapiirakan muotoa muistuttava munkki, jonka sisässä on lämmintä omenahilloa. Lapsena olisin saanut viisi markkaa jos olisin pystynyt syömään tuon herkun …