näyttää 459 tuloksen(tulokset)
arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Mieli terveellisyys Terveys

Kuinka hellit itseäsi?

*kaupallinen yhteistyö:HOHDE luonnonkosmetiikka Kuuntelin erästä podcastia, jonka teemaan jäin jälkikäteen pohtimaan aika paljonkin. Kysymys kuului; kuinka hellit itse itseäsi? Tähän on mielestäni paljon vaikeampi vastata, kuin siihen, miten toivot että sinua hellitään. Millaista kosketusta kaipaamme ja kuinka paljon? Millainen läheisyys on meille tärkeää? Nämä ovat äärimmäisen tärkeitä omaa hyvinvointia ajatellen, mutta tärkeää olisi osata helliä myös …

arki Asuminen Blogi hyvinvointi Terveys treenaaminen

Syksyn treenivinkit liikkeelle lähtemiseen

*kaupallinen yhteistyö: Lumo-koditSyksy on täällä, halusimme tai emme. Kun viileämpi ilmavirta valuu sisään, tarkoittaa se myös aktivoitumista sisätiloissa. Tällä tarkoitan nyt treeniä ja salille menoa! Minusta on tullut treenaaja, joka arvostaa nopeutta ja helppoutta. Treenille lähteminen on yleensä se kaikkien vaikein osuus, jonka vuoksi valitsinkin Helsingin asunnon osittain  myös sen mukaan, mitä palveluita lähellä on, …

arki Blogi hyvinvointi Iho Kauneus Kesä

Päivettynyt ja luonnollinen hehku kasvoille

*kaupallinen yhteistyö: Tanrevel Kesän parasta antia on ehdottomasti minulle hyvinvoinnin näkökulmasta se, että kehoni voi aina paremmin. Rakastan lämpöä ja tuntuu, että koko kehoni toimii aina niin paljon paremmin kesäisin! Ruoansulatus toimii tavallista paremmin (kiihtynyt aineenvaihdunta), iho hehkuu ja mieliala on korkealla. Päivettynyt iho näyttää aina ihanan terveeltä ja kauniilta, mutta viime vuosina olen kuitenkin …

arki Blogi hyvinvointi Ihonhoito Kauneus Mieli onnellisuus Terveys

Vinkit lempeämpään arkeen

*Kaupallinen yhteistyö HOHDE luonnonkosmetiikka Olemme äärimmäisen hyviä vaatimaan itseltämme arjessa, mutta kuinka moni muistaa ne lempeät jutut, jotka rakentavat omaa hyvinvointia aina sata kertaa enemmän? Me tarvitsemme onnistumisen tunteita ja kun vaadimme, kykenemme usein kontrolloimaan tapahtumia ja omaa käytöstämme paremmin. Pelkkä itseltään vaatiminen johtaa kuitenkin siihen, että akut loppuvat jossakin vaiheessa. Vasta kun riittää itselleen, …

arki Asuminen Blogi hyvinvointi koti ja sisustus

Helsingin asunnon TOP 3

*Kaupallinen yhteistyö Lumo-kodit Kalasataman asuntoomme on aina ihana palata. Nyt voisi sanoa, että asumme landella ja kaupungissa. Kaksi vastakohtaa kohtaavat toisensa ja molemmissa on omat ihanuudet. Helsingin Lumo-koti on todellinen tuulahdus city-elämää, joka tarjoaa kuitenkin myös ihanasti rauhaa ja omaa tilaa, mikäli sitä sattuu kaipaamaan. Ykköskerroksen asunto on todella rauhallinen, mutta kun kolme asunnon ranskalaista …