Tiedän kuinka “mukavaa” on ihailla niitä kalpeita kasvoja peilistä aamuisin. Siihen päälle tekisi mieli sotkea päälle meikkivoidetta, vaikka oma iho ei ehkä vaatisikaan sitä. Tämä kalpeus ei käy päinsä, sillä nyt mennään kuitenkin jo hyvää vauhtia kesäkuuta eteenpäin. Kuinka taikoa sitä päivetystä kasvoille luonnollisen näköisesti? Minulla on muutama suosikkituote, joilla saa lakanakasvot eloon nopeasti – …
Happy feet
Ah sunnuntai. Minulle se on ainakin päivä, jota odotan viikonpäivistä eniten. Tavallisesti se odotetuin päivä on monelle perjantai, mutta itse osaan jarruttaa parhaiten sunnuntaisin. Muistan pienenä vihanneeni sunnuntaita, koska ne olivat niin tylsiä. Tässä iässä sitä “tylsyyttä” on oppinut rakastamaan ja arvostamaan. Sunnuntai aamupäivisin selailen usein erilaisia sisustustuslehtiä ja teevee pursuaa inspiroivia talonrakennus ohjelmia. Ihan …
Kaikille sopiva kuntohaaste!
*Yhteistyössä Vaasan Kunto Tänä kesänä painotetaan pieniä valintoja, jotka vievät pitkälle! Haluan haastaa jokaisen teistä mukaan kesän kuntohaasteeseeni. Usein kesäisin salitreenit jäävät, mutta se ei ole syy olla treenaamatta. Oma kehonpaino on todella toimiva ja myös tehokas tapa treenata kehoa monipuolisesti. Sen hyötynä on myös se, ettei siihen tarvita mitään välineitä! Tähän treeniin ei tarvita …
Unelmista totta
Tuntuu että viimeiset päivät ovat olleet varsinaista nousua ja laskua. Iloisia uutisia, mutta myös vastoinkäymisiä. Vuoristorata on saanut vatsani ihan ylösalaisin ja olen jotenkin koko ajan valppaana. Kohta taas tapahtuu. Joskus elämä on tällaista, eikä tylsyydestä voi ainakaan valittaa. Mutta…! Se merinäköala josta puhuin putkahti esiin – tai ainakin jossakin muodossa. Tästä puheliaasta suusta voi …
Summer girl
Olen tässä pohtinut kuinka erilainen kesä tästä on tulossa verrattuna vaikka edelliseen. Kisapreppi vaatii omansa, joka pitää huomioida jo ennen kisoihin lähtemistä. Treenaamaan ei voi mennä sitten kun siltä tuntuu, vaan sinne mennään satoi tai paistoi, väsytti tai ei. Ei ole olemassa “parempaa tekemistä”-vaihtoehtoa. Se vaatii hieman lujuutta ja määrätietoisuutta. Mutta en ole itse pyöritellyt …