näyttää 61 tuloksen(tulokset)
hyvinvointi Kotitreeni loma Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio Perhe ja suhteet Treeni

Sri Lanka osa 2

Juna vuoristokylästä Ellasta oli parempi mitä ajattelin sen olevan. Olin nähnyt nimittäin unia siitä, kuinka seisomme ahtaasti ihmismassan keskellä pidellen tavaroistani kiinni ettei kukaan veisi niitä. Unessani mukana oli myös kanoja ja porsaita. Olimme ajatelleet ottavamme liput suoraan tähän kuvitteelliseen kakkosluokkaan, mutta seikkailunhalustamme huolimatta emme sinne päätyneet. Hotellimme johtaja oli nimittäin hyvin avulias ja hankki …

hyvinvointi Kuulumisia loma Matkailu Matkustaminen Mieli Motivaatio

Reppureissu Sri Lankaan

Istumme tällä hetkellä Jannin kanssa pitelemässä vesisadetta bambukaton alla, pienessä Ella nimisessä vuoristokylässä Sri Lankassa. Kädessä Detox-mehu, jonka terveellisyydestä ei voi olla epäilystäkään. Sellerin mausta joko pitää, tai sitten sitä ei voi sietää. Chill-kahvila on tämän reissun suosikkini, sillä täältä saa hyvien mehujen lisäksi hyvää kahvia – tuo päivittäinen ihanuus ei ole täällä itsestäänselvyys. Tänne …

arki gluteeniton ruokavalio hyvinvointi Lisäravinteet loma Makeanhimo Motivaatio Resepti Ruokavalio Terveelliset herkut Terveys

Parhaat yöunet

Ilma täällä Kuusamossa on jotenkin raikasta. Tuntuu että kaikki se tahmeus ja aivosumu häviää aina tänne tullessa. Myös hanavesi maistuu jotenkin mielettömän hyvälle. Puhtaalle. Tankkaan sitä sisuksiini huolella. Mökkielämä ja ulkoileminen tekevät tehtävänsä, sillä kun kello lyö 22 olen jo syvässä unessa. Tänne kannattaa tulla nukkumaan ja laskemaan stressitasoja. Paljon varmempi kuin mikään etelän reissu. …

Elämäntyyli hyvinvointi loma Matkailu Treeni

Vuoden päätös

Lumi kimmeltää ja puut taipuvat alaspäin tuon valkoisen peitteen painosta. Vaikka on pimeää, ei ole kuitenkaan. Välillä maisema näyttää siltä, kuin sitä katselisi värjäävien lasien läpi. Keltainen taivas muuttuu seuraavassa hetkessä siniseksi. Olemme Rukalla, meidän mökillä. Rakastan tuota paikkaa. Siellä muistaa kuinka vieraantuneita olemme luonnosta ja sen parantavasta voimasta. Luonto, erityisesti metsä parantaa stressiä ja …

Elämäntyyli hyvinvointi Kesä loma Matkustaminen Treeni

#Lomamamma

Nyt tiedän millaista loma on. Siitä puuttuu täysin suorittaminen ja aikataulut. Kello unohtuu ja päivät lipuvat eteenpäin täysin omalla painollaan. Aamuisin pohditaan mitä hedelmiä sitä valitsisi lautaselleen ja seuraava vaikea päätös vaaditaankin vasta illalla, kun pitäisi päättää mihin suunnata illalliselle. Kone on pysynyt kiinni, joka on itselleni tavallisesti kohtalaisen vaikeaa. En itseasiassa osaa edes sanoa, …