näyttää 73 tuloksen(tulokset)
Elämäntyyli Fitfashion Kauneus Matkailu Meikki Mieli Motivaatio Muoti Personal trainer ravitsemus ruoka Saliharjoittelu terveellisyys treenaaminen Treeni

Suomen paras Sport & Wellness-blogi äänestys!

  Osa on saattanutkin jo Minifitneksen Facebookista huomata, että te olette äänestäneet minut Suomen 12 parhaan Sport & Wellness blogin joukkoon! Iso kiitos ja kumarrus teille kaikille ja toivottavasti viedään yhdessä tämä pokaali myös kotiin. Anna äänesi kuulua ja käy äänestämässä MiniFitness-blogia täältä.  Suosikit valitaan yleisöäänestyksen avulla. Yleisöäänestys molempien kategorioiden suosikeista tulee olemaan A-lehtien verkkosivuilla 1.9.–30.9. …

Aikataulu Elämäntyyli Mieli Motivaatio Palautuminen Saliharjoittelu terveellisyys treenaaminen Treeni

Suoritatko vai elätkö?

Puhuimme aikaisemmin motivaatiosta. Nyt puhutaan siitä, kuinka se oma punainen lanka saattaakin vain hävitä. Tiedän, se on todella absurdi ajatus. Mutta ei enää sitten, kun se oikeasti tapahtuu. Aivan kuin joku painaisi nappulasi OFF-asentoon. Se oli ehkä yksi shokeeraavimmista aamuistani. Siinä tuijotin seinää enkä muuta voinut. Olin järkyttynyt. Tiesin ettei tämä ollut laiskuutta tai aamun …

Elämäntyyli Iho Ihonhoito Kauneus Meikki Saliharjoittelu Treeni

Liikkuvan naisen kauneus Top 5 – Ihon kosteutus

Osa 3. Minulle sanotaan usein kauniin, päivettyneen näköisestä ihostani. Päivetystä löytyy vielä hieman kasvoiltakin, kiitos meitä hellineen auringon. Kohta sekin haihtuu pikku hiljaa pois. Muiden mielestä olen aina hieman päivettyneen näköinen, jopa talvella. Pimeille ja sateisille ajoille minulla onkin oma pieni salaisuuteni, jonka aion jakaa nyt teidän kanssa. Ei, se ei ole solarium, meikkivoide, eikä itseruskettava. Se …

Aikataulu Elämäntyyli kesätreeni Mieli Motivaatio Muoti Saliharjoittelu terveellisyys treenaaminen Treeni

Aamut määräävät

On maanantai. En edes kuule kellon soivan, sillä korvissani tönöttää nuo keltaiset vaahtomuovitulpat. Kyllä, olen vihdoin opetellut niiden käytön ja joinakin öinä ne jopa pysyvät korvissani. Kesäiset yöt kantautuvat sisälle, mutta tämä on pieni paha siitä, että saan nukkua. Kiitos meidän ihanan ilmastointilatteen. Onneksi toukokuussa olin kaukaa viisas ja vaadin saada viimeisen näytekappaleen mukaani. Nyt …

arvonta Elämäntyyli kehonhuolto Motivaatio Muoti Saliharjoittelu treenaaminen Treeni

Trainie-kuvakisa!

Hehkutin niitä jo tuossa keväällä. Oikeasti toimivat ja hyvät kompressiosukat. No olen tainut hihkua ympäri kyliä tarpeeksi ja välillä varmaan pomppinutkin, sillä nyt saan kunnian olla osa Zeropointin urheilijatiimiä! Tämä on itselleni kunnia ja etuoikeus, sillä minun ja Zeropointin maailma kohtaavat. Heidän tuotteita pitkään käyttäneenä tiedän niiden toimivan aidosti ja ihan aikuisten oikeasti. Niin ja …